Ako na sebadôveru na prvom rande
Väčšina z nás pociťuje istú dávku nervozity počas prvého rande s objektom záujmu. Bojíme sa, že niečo pokazíme a naše telo vysiela znaky nervozity – trasú sa nám nohy alebo ruky, očervenieme alebo sa zasekneme v polovici vety a zrazu nevieme, čo povedať. Napriek tomu, že vo vnútri zvierate malú dušičku, snažte sa pôsobiť vyrovnaným dojmom nad vecou.
Ak nemáte dostatok sebadôvery, začnite predstierať túto sebaistotu a po chvíli jej samy uveríte. Pomôže vám to získať vnútornú rovnováhu. Obrovskou výhodou bude, ak má objekt záujmu rovnaké alebo podobné záujmy. To môže výborne pomôcť, pretože sa bavíte o tom, v čom máte dostatok znalostí a informácii. Môžete si vymieňať postrehy k spoločným témam – vašim záľubám.
Môžete pokračovať v rozhovore aj ďalšími témami a to od všeobecných tém ku osobným záujmom, pri ktorých rozprávaní sa ľahko uvoľníte. Dostatočná sebadôvera, aj keď so začiatku pre nervozitu len hraná je v potrebné, no nehrajte sa na sebavedomého alfa samca, ak ním v reálnom živote nie ste. Každá pretvárka vypláva po čase na povrch.